Informační zdroje, výukové materiály, nástroje.


Reklama (sponzoruje chod webu)

::: ::: Zdraví a lidské tělo


Změny počasí, tlaku a vlhkosti – vliv na lidské tělo Teplota je veličina, která ovlivňuje náš každodenní život. Ráno je to nejdůležitější údaj pro volbu oblečení do práce či do školy. Teplotu sledujeme při sportu, doma, v kanceláři či v automobilu. Někomu stačí pohled z okna, někdo sleduje přesnou teplotu teploměrem či meteostanicí. Samotná teplota […]


Mozek, myšlení, vědomí, sny Lidský mozek je ze současného pohledu stále jeden z nejsložitějších úkazů v celém vesmíru. Je to velmi výkonný výpočetní a řídící systém ovládající veškeré naše vědomé i podvědomé chování. Mozek je odpovědný za řízení a spolupráci orgánů, tělesné pochody, reflexy, zpracování smyslových orgánů a vnímání světa, myšlení, paměť… Výzkumy týkající se […]


Jak na kvalitní spánek? Nekvalitní spánek ovlivňuje náš následující den ale i dlouhodobé zdraví.Mnoho lidí moderní společnosti trpí poruchami spánku což se může projevit únavou nebo trvalými zdravotními následky. Při spánku se regeneruje tělo a mozek třídí a ukládá nové poznatky z předchozího dne. Zdravý, kvalitní spánek se odvíjí od celého našeho dne. A celý náš […]


Vnímání hluku a vibrací Hluk doprovází většinu obyvatel moderní civilizace každý den. Hluk jsme se naučili z části ignorovat a vědomě si jej příliš nevšímáme. Především ve městě je spousta zvuků od dopravy, cizí konverzace, průmysl, vzduchotechnika jenž vyluzuje do prostoru neustále nějaké zvuky. I když si to mnozí neuvědomují, má toto hlukové znečištění vliv […]


Jak oddálit únavu? Únava je někdy spojená s nedostatkem spánku a tehdy pomůže především kvalitní spánek. Psychickým vypětím nebo fyzickou námahou dochází také k únavě. Únava se může týkat celého těla nebo jen některé jeho části (i když si to mnohdy neuvědomujeme). Únavě lze mírně předcházet nebo její účinky oddálit vhodnými stimulanty a doplňky stravy. […]


Pitný režim a horké dny I když se Střední Evropa nachází v mírném podnebí, v létě nás zasahují velmi horké dny. Každým rokem jsou překonány nové teplotní rekordy a nezřídka se setkáváme i s tropickou nocí (teplota v noci nepoklesne pod +20°C). Bez proudění čerstvého vzduchu od moře se nám zdají tyto podmínky mnohdy horší než […]

Reklama (sponzoruje chod webu)
Created by E.Sc. Petr Mejzlik, DiS. © 2009 - 2019 X-IDEA.cz     Osobní údaje, bezpečnost a COOKIES      CZIN.eu